Cum sa treci peste o despartire…

light_headed_by_sarah_bk-d8a6lb1

…sau prin ce treci si cum intelegi ceea ce ti se intampla.

Poate ca te astepti aici sa insir 1000 de modalitati prin care sa poti trece peste. Ei bine, nu. Nimeni nu seamana cu nimeni, totul depinde de fiecare. Ce stiu este ca vreau sa ajut, pentru ca as fi avut si eu nevoie de toate astea atunci cand am trecut prin acea perioada infernala.

Pentru inceput, trebuie sa stii ca va dura. Poate mai mult, poate mai putin. Nimic nu trece asa peste noapte. Vei avea zile in care ti se va parea ca nu se mai sfarseste durerea. Poti ajunge pana la durerea fizica. Da, te poate durea corpul din cauza unei pierderi.

Vei plange in continuu, vei asculta muzica deprimanta si vei avea ganduri urate. La inceput inca nu realizezi ca ti se poate intampla asa ceva, nu realizezi ca acea persoana a disparut din viata ta si ca nu o vei mai recupera. well…uite ce poate face obisnuinta.

Te vei gandi ca viata ta nu are rost fara persoana iubita, ca nu te mai intereseaza nicio activitate, ca nu mai vrei sa faci nimic. Sfatul meu, plangi pana nu mai poti. Plangi in baie, in bucatarie, pe hol cand te incalti sa mergi la munca/scoala sau ce activitati obligatorii ai. Plangi pana te sufoci, plangi cat poti de mult. Plangi! La un moment dat vei observa ca incepi sa nu mai simti mare lucru…dar, surpriza! Inca mai ai de plans, poate zile, saptamani sau luni.

Vei ajunge la un moment dat in perioada aceea cand incerci sa reiei legatura, dar te rog, incearca sa te abtii. Iti va face mai mult rau decat bine. Trebuie sa intelegi ca odata ce o persoana a disparut, trebuie sa ramana in trecut. Te scapi de multe alte probleme. Cand reiei legatura vei intra iar in aceleasi stari, facandu-ti sperante inutile. Doar nu vrei sa ii dai voie trecutului sa iti mai rupa sufletul inca o data.

Dupa toate astea, vine perioada in care urasti. Urasti tot ce era legat de el/ea, orice amintire devine ceva pe care urasti. Urasti mirosul lui, urasti pana si gandul. Incepi sa ai repulsie pentru romantism, pentru cuvintele spuse de el, incep sa te urasti si pe tine.

Nu te mai deprecia, tine minte ca daca el nu a fost in stare sa te pretuiasca asa cum esti, va veni altul. Tine minte, exista karma. Incearca sa nu te urasti, sa nu te consideri mai jos decat esti, mai urat sau inutil sau altceva. Da, fostele relatii au talentul acesta magic de a te face sa te simti un nimic, de a-ti minimiza calitatile si virtutile. Fiecare sut e un pas inainte.

Incearca sa stai sa faci o retrospectiva a relatiei, ia tot ce e mai bun, vezi cu ce ai gresit, vezi ce trebuie imbunatatit la tine, vezi cu ce a gresit celalalt si iarta-l. A ierta inseamna a da drumul relatiei, sentimentelor urate si stresului. Iarta pe oricine, iarta-te chiar si pe tine. Stiu, te gandesti ca ai fost un idiot sa nu te prinzi, ai fost prost sau dobitoc ca nu ai vazut ce urma sau ca te-ai implicat cu totul.

Nu te refugia in altii, in speranta ca vei uita de fostul. Nu are rost, vei ajunge la aceeasi dezamagire sau poate ca il vei rani pe celalalt. Nu te transforma in cel care tocmai te-a parasit sau te-a dezamagit. Treaba cu “din pat in pat” nu face decat sa iti adanceasca starea de singuratate, de dezamagire, de fapt, toate starile rele de care tu de fapt vrei sa scapi.

Incearca sa te pui pe picioare, ambitioneaza-te sa iti pui viata in ordine. Poti incepe prin a-ti face ordine in dulap sau in pc. Poti incepe cu lucruri mici. Incepe sa asculti muzica mai pozitiva, ceva ce te binedispune. Nu iti indeparta prietenii, eu asta am facut si mi-a fost mult mai greu decat ar fi putut sa fie daca i-as fi avut langa mine.

Iesi din casa, chiar si la o plimbare prin parc. Incearca sa gatesti, sa faci ce iti placea. Apuca-te chiar si de scris, orice iti distrage atentia. Nu te ingropa in singuratate si nu te ascunde. Simti ca suferi iar asta trebuie scos la exterior ca sa poata disparea. Nu iti nega sentimentele, lasa-le sa isi faca treaba.

Acum, dupa ce ai trecut cat de putin peste, dupa ce te simti eliberat, ia-ti o perioada libera, fara relatii. Trebuie sa inveti sa fii fericit cu tine, cu ceea ce faci tu pentru tine. Pentru fete: machiaza-te, fa-te frumoasa, simte-te frumoasa. Incearca sa fii tu pe placul tau, perfectioneaza-te in ceva, concentreaza-te pe cariera, facultate, orice care sa te faca fericita. Fii cea mai buna in tot ce faci, citeste, invata.

Nu iti pot spune ca a fost ultima dezamagire de care ai avut parte, vor mai urma si altele. Dar pot sa iti spun ca va fi mai usor cu fiecare despartire, va fi mai usor sa dai drumul trecutului, va fi mai usor sa realizezi ce s-a intamplat si chiar si sa accepti.

Sper sa fi fost macar putin de ajutor. Have a good day.

Cum sa treci peste o despartire…

3 thoughts on “Cum sa treci peste o despartire…

  1. Ionut1985 says:

    Eu zic sa nu iei lucrurile asa de dur si sa cauti o cale sa va impacati, sa va vedeti. Sigur il iubesti, se vede din ceea ce scrii aici si cu siguranta si ticalosul sau cum il alinti tu te iubeste. Asa ca, what are you waiting for? Be happy!

    Like

  2. Suzanna says:

    Draga mea draga…de-ar fi atat de simplu! Ma bantuie amintirile cu el si dupa doi ani de despartire. Imi va lua o viata de om sa uit si nu stiu daca mai apuc sa triesc atat…..ne cunosteam din adolescenta si ne-am despartit la varsta de 40 de ani.

    Like

Zic si eu...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s